ハロー!プロジェクトが全国7都市で開催した「Hello!Project 2019 WINTER~」より、1月13日に行った中野サンプラザ公演をBD化。「NEW AGE」と「YOU & I」のふたつのテーマで構成された2公演を収録。保田圭らによるOG出演コーナーも収める。
ディスク：1
1. OPENING
2. 大器晩成
3. MC
4. VTR
5. アツイ!
6. Rainbow
7. 弱気女子退部届
8. ハルウララ
9. 三回目のデート神話
10. 微炭酸
11. タデ食う虫もLike it!
12. I surrender 愛されど愛
13. MC
14. Everyday Everywhere
15. MC
16. Magic of Love
17. MC
18. 抱いてHOLD ON ME!
19. LOVEマシーン
20. 恋愛レボリューション21
21. This is 運命
22. □桃色片想い□
23. MC
24. 夢見る15歳
25. Danceでバコーン!
26. 元気者で行こう!
27. この地球の平和を本気で願ってるんだよ!
28. 初恋サイダー
29. MC
30. ダンス部 パフォーマンス
31. MC
32. 笑顔に涙~THANK YOU! DEAR MY FRIENDS~
33. MC
34. 眼鏡の男の子
35. 念には念 (念入りVer.)
36. 愛おしくってごめんね
37. 表面張力~Surface Tension~
38. フラリ銀座
39. Good bye & Good luck!
40. 46億年LOVE
41. MC
42. Are you Happy?
43. MC (特典映像)
44. サマーナイトタウン (特典映像)
45. MC (特典映像)
46. 恋のダンスサイト (特典映像)
ディスク：2
1. OPENING
2. ハロー!ヒストリー
3. MC
4. VTR
5. LALALA 幸せの歌
6. 都営大江戸線の六本木駅で抱きしめて
7. 夢幻クライマックス
8. GIRL ZONE
9. ふわり、恋時計
10. 傘をさす先輩
11. 亀になれ!
12. ポツリと
13. 自由な国だから
14. エイティーン エモーション
15. MC
16. ガタメキラ
17. MC
18. YES!しあわせ
19. MC
20. ブギートレイン’03
21. スクランブル
22. 恋のテレフォンGOAL
23. スッペシャル ジェネレ~ション
24. 恋する□エンジェル□ハート
25. MC
26. ロマンスの途中
27. 恋泥棒
28. ラーメン大好き小泉さんの唄
29. 次々続々
30. 初恋サンライズ
31. MC
32. ダンス部 パフォーマンス
33. MC
34. 友情 純情 oh 青春
35. MC
36. アツイ!
37. 可能性のコンチェルト
38. 小生意気ガール
39. シャララ!やれるはずさ
40. Borderline
41. マナーモード
42. みかん
43. MC
44. Wonderful World
45. MC (特典映像)
46. Midnight Temptation (特典映像)
47. MC (特典映像)
48. Danceでバコーン! (特典映像)
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